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惠安县委主要领导开展“四下基层”现场办公活动

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惠安县委主要领导开展“四下基层”现场办公活动

惠安县委主要领导开展“四下基层”现场办公活动

▲松柏中学举行中考减压活动,初三学子们通过酣畅淋漓的水枪大战舒缓压力。

  台海网6月14日(rì)讯(海峡导报(dǎobào)记者 梁静/文 松柏中学供图)下周四(6月19日)起,厦门全市约(yuē)5万余名初三考生将奔赴考场,参加中考。

  中考的学名为“初中(chūzhōng)学业水平考试”,持续举行三天,从6月19日考到21日。其中,21日下午是初二(chūèr)学生参加的“小(xiǎo)中考”,考地理和生物。初二学生之所以要(yào)提前参加“小中考”,是因为地理课和生物课初二下学期上完就结束。

倡议 考点遍布全市 请尽量减少噪音干扰(gānrǎo)

  与刚刚(gānggāng)结束的(de)高考不同,在厦门,除了极个别情况特殊的学校外,所有公办学校和条件较好的民办学校都设有中考考点。因此,中考考生一般在本校(běnxiào)参加考试。

  由于中考考点遍布厦门全市,请考点附近居民保持(bǎochí)安静,给考生营造一个安静的考试(kǎoshì)环境,特别是20日(周五)15:00至15:25英语听力考试期间,请市民(shìmín)驾车途经考点时勿按喇叭(lǎbā),尽量减少噪音干扰。

  考务规定,中考(zhōngkǎo)开考(kāikǎo)前50分钟,考生可以进入考点。开考前(kǎoqián)30分钟,考生可以进入考场。开考15分钟后,迟到考生不得进入考点参加(cānjiā)(cānjiā)当次科目(kēmù)考试(kǎoshì)。特别提醒考生,英语科由于要考听力,开考前15分钟,即14:45若还没有进入考场,就不能参加听力考试。请注意,考场指考试的教室,考点指学校,考务规定的是提前15分钟要进入“考场”而非“考点”。也就是说,如果20日14:45才到校,还未进入中考教室,就不能参加听力考试。

  市招考中心提醒考生(kǎoshēng),为确保(quèbǎo)检查高效、有序,建议考生不穿戴有金属配饰的衣服、鞋帽、发卡和饰品等。

  厦门中考全部安排(ānpái)在国家标准化考点进行(jìnxíng),考试(kǎoshì)期间将启用考场监控巡视系统,即全程实时监控录像,监控录像将进行回放审看。切记,中考比照高考考场规定执行,例如(lìrú)手机带入考场,无论有没有使用,都将取消所有考试科目成绩;开考信号发出前答题或考试结束信号发出后继续答题的,取消该科(gāikē)成绩。考生要注意避免这些可能会(huì)在无意中出现的犯规行为。

变化 考生数首次突破5万(wàn) 定向生比例继续提高

  和去年一样,今年厦门中考九科全部参加省级统一(tǒngyī)考试,由省里(shěnglǐ)统一命题,总(zǒng)分800分。其中,语文、数学、英语三科(sānkē)卷面分均为(wèi)(wèi)150分,按卷面成绩计入(jìrù)投档分,物理、化学、道德与法治、历史、地理、生物六科卷面分均为100分,分别按90%、60%、50%、50%、30%、30%计入总分,体育与健康40分。投档分四舍五入取整,总分值为800分加照顾分,往届生报考普高,投档分扣减40分。

  根据此前厦门(xiàmén)市教育局发布的消息,今年厦门中考(zhōngkǎo)考生人数约为5万余人(不含小中考),去年(qùnián)约为4.92万人,前年约为4.77万人。今年是厦门中考考生数首次突破5万。

  虽然考生增加,但普高(pǔgāo)(pǔgāo)录取率(lùqǔlǜ)预计将(jiāng)维持70%不变。去年(nián),厦门就将普高录取率提高(tígāo)到了70%,这是近年来厦门普高录取率的最大幅度提高,岛内思湖片区的普高录取率则远高于70%。近几年,厦门市普高录取率分别为:2024年70%、2023年62%、2022年58.6%、2021年58.1%、2020年56.7%。

  一直以来,厦门(xiàmén)的(de)初中毕业生都是100%能升高中的,高中包括普高和中职。

  好消息是,根据福建省要求,今年厦门中招定向生(shēng)(dìngxiàngshēng)比例继续提高(tígāo),即原来定向生计划(jìhuà)占普通生比例为(wèi)60%的学校,提高到70%,原来定向生计划占普通生比例为45%的学校,提高到50%。定向生投档分最多可降至招生学校普通生录取线下25分,与去年一致。这能有效保证每所初中校的高分考生都可以(kěyǐ)上优质高中,也能缩小高中学校间的差距。

考务 不得提前动笔作答(zuòdá) 提前交卷不得离开考点

  昨天,市(shì)招考中心提醒考生,进入考点和(hé)考场时要主动配合老师进行身份核验、安全检查和考试违规物品检查(含智能安检门和金属探测仪的2次(cì)安检)。考场规则明确要求:不得提前动笔作答,不得提前动笔在草稿纸上书写(shūxiě)公式、外语单词等任何字迹。

  遇试卷、答题卡分发错误及试题字迹不清、重印、漏印或缺页等问题,应立即(yīnglìjí)举手询问,在开考前报告(bàogào)监考员;开考后,再行报告、更换的,延误的考试时间(shíjiān)不予延长。

  数学、物理、化学科目草稿纸(cǎogǎozhǐ)由考场统一发放,其他科目不配发草稿纸,试卷空白处可作为草稿纸使用(shǐyòng),但写在试卷或答题卡规定区域外的答案一律无效。考试结束后(hòu),草稿纸不能带出考场。

  每科目考试开考(kāikǎo)30分钟后,考生可(kě)交卷离开考场。考生提前交卷前应先举手示意,待监考员(jiānkǎoyuán)检查、清点答题卡、试卷等,确认无误后方可从前门离场。考生交卷出场后不得再进场续考,也不得在考场附近(fùjìn)逗留(dòuliú)或交谈。交卷考生不得离开考点,须在警戒线外安静等待,待考点通知后方可离开。

  考试中途若想上厕所可举手示意,得(dé)由两名同性别的机动监考随同前往,要求(yāoqiú)寸步不离。

调适 正视情绪减少负面想法 学会给(gěi)大脑“转换频道”

  中考临近,考生难免(nánmiǎn)压力与焦虑并存。集美中学心理组老师为考生送来“心理能量包(bāo)”,助力考生从容应考。

  若任焦虑生长,便会挤压积极思维的空间。面对“我考砸(zá)了怎么办(zěnmebàn)”等消极念头,考生可通过自我觉察及时叫停(jiàotíng)“灾难(zāinàn)化”思维,并学会给大脑“转换频道”,用“我已经充分复习了”“尽力而为”等积极想法替代。

  适度的压力(yālì)是动力,但(dàn)过多的压力则变成阻力。考生应依据自身实力(shílì)接纳、调整、制定适合自己的目标。当出现大脑“宕机”、烦躁情绪(qíngxù)时,可通过深呼吸、眺望绿植、听舒缓音乐等方式短暂放松,为学习续航。

  积极的(de)自我对话与(yǔ)人际沟通也至关重要。每天(měitiān)给自己正向鼓励,主动向父母、老师、好友倾诉,在获得理解与支持中释放压力。同时,利用学习间隙做肩颈拉伸、扩胸运动,或(huò)进行几分钟冥想,能快速缓解身体紧张和大脑疲劳。包括日常生活中的走路上下学、课间爬爬楼梯、吃完散步(sànbù),都是增加身体活动的巧妙方式。

  除了知识储备,心理技巧是考场稳定发挥的利器。考试前几天(jǐtiān),考生也可以反复、生动地想象自己从容(cóngróng)应考、顺利(shùnlì)交卷的场景,增强自信心,减轻考试焦虑。

减压 多校举办(jǔbàn)考前活动 助考生以最佳状态迎战中考

  连日来,在备战中考的紧张氛围(fēnwéi)中,厦门许多中学都为初三学子举办了(le)特殊的考前助威(zhùwēi)、心理调适、冲刺誓师等活动,助力考生以最佳状态迎战中考,金榜题名。

  在松柏中学的“水战(shuǐzhàn)励志 轻装赴考”中考减压活动中,初三学子们通过酣畅淋漓的水枪大战舒缓(shūhuǎn)压力。

  当天,同学们手持水枪奔跑追逐,清澈的(de)(de)水花肆意(sìyì)飞溅,将备战中考的沉重悄然冲散,校内老师(lǎoshī)感慨:“孩子们那纵情的奔跑、畅快的大笑,瞬间拉近了彼此距离,积蓄的压力仿佛也随着空中迸溅的水花,一同消散无形。”

  这场以“遇水则发”为寓意的(de)(de)集体狂欢,让毕业班的少年们在呐喊与欢笑中暂时卸下了备考重担,也以集体互动的方式(fāngshì),将同窗情谊酿成最温暖的应考能量。

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